Rekenhulp
Welke bureauhoogte past bij jouw lengte?
Vul je lichaamslengte in. Je krijgt richtwaarden voor de zithoogte en de bureauhoogte zittend en staand. Vul ook het hoogtebereik van een bureau in om te zien of het beide standen haalt.
Kort antwoord
Vuistregels uit lichaamsverhoudingen: zithoogte ongeveer lengte x 0,25, bureau zittend ongeveer lengte x 0,40, bureau staand ongeveer lengte x 0,61. Stel daarna bij tot je onderarmen vlak op het blad liggen.
Reken je eigen hoogtes uit
Zithoogte stoel
ca. 45 cm
Bureau zittend
ca. 71 cm
Te hoog: laagste stand is 72 cm
Bureau staand
ca. 109 cm
Haalbaar met dit bureau
Richtwaarden, geen voorschrift. Stel bij tot je voeten plat staan en je onderarmen vlak op het blad liggen met je ellebogen rond 90 graden.
Richtwaarden per lichaamslengte
| Lengte | Zithoogte | Bureau zittend | Bureau staand |
|---|---|---|---|
| 155 cm | ca. 39 cm | ca. 62 cm | ca. 95 cm |
| 165 cm | ca. 41 cm | ca. 66 cm | ca. 101 cm |
| 175 cm | ca. 44 cm | ca. 70 cm | ca. 107 cm |
| 185 cm | ca. 46 cm | ca. 74 cm | ca. 113 cm |
| 195 cm | ca. 49 cm | ca. 78 cm | ca. 119 cm |
De verhoudingen komen uit gemiddelde lichaamsmaten: je onderbeen bepaalt de zithoogte, je ellebooghoogte bepaalt de bureauhoogte. Mensen met lange benen en een kort bovenlijf, of andersom, wijken daarvan af. Daarom is de rekenhulp een startpunt. Stel daarna bij op gevoel: voeten plat, knieën ongeveer haaks, schouders ontspannen en onderarmen vlak op het blad.
Vergelijk het staande getal met de hoogste stand op de productpagina van een bureau. Haalt een bureau die stand net niet, dan gaat staand werken met opgetrokken schouders. Lees ook het artikel over de ideale hoogte van een sta bureau.